仕事に余裕ができる。やらないことリスト

やらないことを決めろ!!
やることが沢山あります。
あれもこれも、やることがあります。
そして、自分のためにも、やりたいことがあります。
でも、時間は1日24時間。
当然ですが、睡眠時間も必要ですから、24時間をフルに使うことはできません。
となると、どうするか。ということが、常に頭をよぎります。
ありがとうございます。日比野新です。
結論から言ってしまうと
「やらないことを、サッサと決める」
これに限ります。
やることリスト。
やりたいことリスト。
この2つを作る前に、やらないことリストを作る。
ここから始めるように、私はしています。
最近「やらないことリスト」に入れたのは、
・価値観の違う人には自分のやっていることを話さない
・メールチェックは30分だけにする
・読むメルマガは10件までにする
この3つを、3月に入ってから組み入れました。
こうやって「やらない」ことを決めると、不思議なことに気持ちに余裕が出来てきます。
毎日「やるかやらないか」を葛藤する必要がありませんし、今日はどれだけやろうかと悩むこともありません。
「やらない」と決めたら、次に必要になるまでは、そのまま続行。
(ほとんどの場合、後日必要になることはありませんが。)
こうやって見ていくと、わかっているはずなのに、「何をやろうか」と悩むことで時間を取られていることが多いなと。
あまりにも脅迫的にプランを構築して、そのプランに従うのは精神衛生上よろしくないですが、「やらない」ことを決めておくことはフリーランスの場合、心に余裕が生まれることは間違いないと思います。
サラリーマンの場合は、職場の人間関係などが複雑に絡まるので「やらない」ことを決めても、無理矢理ねじ込まれることがありますが、それでも「やらない」ことを決めるのは今後の行動に影響してくる。
これは、実体験からも間違いないと言えます。
やりたいことよりも、やらないこと。
やらないことを決めるのは簡単ですから、いつでも誰でも手軽にできると思います。
そして、余裕を生みだせます。
やって損はありません。
それでは、また。